Категория: Здраве от Изтока

Наподобява лимон с излизащи от него дълги ивици Оттам и името му. Цитрусовият плод носи аромата на теменужки и будистите декорират с него своите храмове. Расте около границата между Китай и Индия. Странната форма се дължи на генна мутация отпреди векове. Расте като храст или малко дърво, покрито с тръни. Самият плод е много малък под дебела кора. Богат е на витамин С и желязо. За разлика от другите цитруси не е нито горчив, нито…

За някои необходими подробности от фън-шуй, които ще ви помогнат да сте здрави ПРАВИЛО №1: ПОДКРЕПА В кухнята се приветстват аксесоари в яркозелоно и червено. Това са цветове на Дървото и Огъня, които помагат за усвояването на храната и укрепват здравето. Но това не означава пъстрота -спазвайте баланс и хармония. Добре е в кухнята да има две растения: бръшлян – женско, инско растение, и хлорофитум (проверено – вирее във всяка кухня!) – мъжко, символизиращо огъня…

Според фън-шуй здравето на човека се формира при определени условия, които трябва да се спазват в жилището Ще припомним най-важните от тях. ПРАВИЛО №1: ЛЕГЛОТО По този въпрос всички майстори на фън-шуй са единодушни: леглото трябва да е с един матрак (ако става дума за семейна спалня), да няма под себе си нищо, освен четири крака и идеално чист под. Подът под леглото се нарича „резервоар (или резонатор) на здравето“. Да си припомним леглата в…

Според източните учители енергията ни се излъчва най-силно от главата на човек, от стъпалата и от пръстите на ръцете Неслучайно много лечители лекуват именно с ръцете си. Затова се вярва, че дори с лека промяна на положението на пръстите можем да променяме състоянието си. Вярва се, че мудрите помагат при множество проблеми като стрес, безсъние, депресия, подсилват концентрацията, благоприятстват отърсването от проблеми. За по-сложните комбинации, които са част от специални ритуали, се твърди, че могат…

Възможно ли е с лесни и съвсем обикновени на пръв поглед жестове да можем да променяме физичното и психичното си състояние; да се отърсваме от напрежението и да се зареждаме с енергия? Напълно възможно е благодарение на мудрите. Мудрите са жестове, за които източната мъдрост твърди, че могат да отключват много силни канали от енергия, да я задържат вътре в тялото ни или да я насочват към орган или система, където имаме проблем. Най-често мудрите…

Напълнете ваната с хладка вода – 36 градуса, и добавете съставки, които тонизират и правят кожата еластична Смесете 10 с.л. мед, разтопен на водна баня, 3-4 с.л. морска сол и 1 л. прясно мляко. Излейте във ваната и се топнете за 10 минути. Може да се разкрасите и като Клеопатра. Към 1 л. прясно мляко добавете по 1 к.ч. мед и зехтин. Ще се освежите и с цитрусова вана. Изцедете сока от три портокала, добавете…

Сладко-киселата салата от краставици е идеална за всеки сезон Необходими продукти: 3 краставици 1 ч.л. джинджифил на прах 1 ч.л. зехтин 2 с.л. оцет 1 с.л. Захар Начин на приготвяне: 1 Обелете и нарежете краставиците на ивици или на разполовени кръгчета. 2 Поръсете ги със зехтина и с джинджифила на прах. 3 Преди поднасяне залейте салатата с оцета, в който е разтворена захарта. За една порция: • 190 ккал • мазнини 2 г • въглехидрати…

Мощна практика, която може да ви избави от обидата е поклона Тази техника работи на подсъзнателно ниво. Поклонете се 50 пъти на снимката на бившия си приятел. Защо, ще попитате. Поклонът се използва от много народи по света и това не е случайно. Преди хиляди години хората са забелязали, че изчезват агресията, обидите, отрицателните емоции към хората, на които се покланят (дори и във въображението си). Когато отпускаме главата под сърцето, ние поставяме сърцето и…

Искате по-бързо да намирате решения на проблемите, да подобрите концентрацията и способността за обучение? Специалисти твърдят, че всичко това може да се постигне с помощта на просто средство. Британски учени изследвали влиянието на медитацията върху работата на човешкия мозък, като подложили на тестове 25 обикновени хора и 25 посетители на будистки център за медитации. Оказало се, че хората, които редовно медитират, показали много по-високи резултати на всички тестове. Те изпълнявали задачите по-бързо, правели по-малко грешки…

Чаша сладък витаминозен сок, градинарство и месо за вечеря – ето какво е необходимо на начинаещите дълголетници Съчетанието от тези три фактора ще помогне на хората над 65 години да свалят излишни килограми, да поддържат мускулите си в тонус и да увеличат гъвкавостта на тялото си. Сладката и богата на витамини напитка преди физическите упражнения – работа в градинката или разходка, ще осигури необходимата енергия на организма. А богатата на протеини храна (месото) ще помогне…