Всички обичат ананас. Не само заради сладостта и приятния аромат, но и заради ползите, които този екзотичен плод носи на организма Отслабнете с ананас Плодът е богат на витамини и минерали, включително натрий, калий, магнезий, желязо, фосфор и бромелаин. Последният насърчава разграждането на протеините, което означава, че когато пиете сок от ананас, губите тегло. Благодарение на комплекса от уникални ензими, които са част от бромелаин, тялото се отървава и от отоците. Само не забравяйте, че…
Leave a CommentЛечение от изтока Posts
Диетата 8/16 е известна и с името интервално гладуване В същността си представлява приемане на храна в ограничен период от време – в рамките на 8 часа. В останалите 16 часа от денонощието трябва да се въздържате. Не е толкова страшно – може да пиете вода, плодови и зеленчукови сокове. Програмата е популяризирана от диетолога Мартин Бекхен и бързо печели привърженици в цял свят. Да се придържате към менюто е сравнително лесно, защото 8 часа…
Leave a Comment
Родителите трябва ясно да вземат под внимание това знание Китай е страна, известна с древните си, проверени от векове знания за човешката природа. Препоръките на мъдреците от Поднебесната империя засягат много области на живота, включително медицината и отглеждането на деца. Надя Сок, създателят на авторския метод за обучение на лечители и духовен практик, ни каза кои от тези съвети могат да бъдат заимствани. Поддържане на дневен режим За разлика от европейския навик да разделят деня…
Leave a Comment
Какви сюрпризи е подготвил предстоящият ноември за представителите на знаците от източния хороскоп ПЛЪХ За вас месецът ще е наситен със събития. Началото на ноември ви носи грижи, свързани с деца или с ваши нови проекти. Ще се справите отлично с всичко. Настъпва време да направите своите изводи в областта на финансите. Когато ви се прииска да пилеете пари, подходете рационално към този процес. Краят на месеца носи щастливи събития и срещи със скъпи на…
Leave a Comment
Фундаменталното за източната философия понятие „карма“ се тълкува и от любителите на мъдрости, и от изследователите психолози Не след дълго се прехвърли в кухните на домакините. Нещо повече, то стана част от културата ни… Понякога кармата се бърка с дхарма и съдба, с християнската съвест и с етиката, но това не е коректно. Първо, съдбата е многопластово понятие. За астролога то не е съвсем очевидно. В „салатата на съдбата“ се смесват потенциалът на раждането, случилите…
Leave a Comment
По пътя на живота почти всеки човек се изправя пред препятствие, което се оказва непреодолимо за него. На какво се дължи това и как да излезете от порочния кръг? Познато ли ви е чувството, че пред вас все едно има невидима бариера? Просто не се получава изграждането на хармонични отношения, раждането на дете, увеличаването на доходите или изкачването по кариерната стълбица. И всички опити да се промени ситуацията с благоприятен резултат завършват с провал. Какво…
Leave a Comment
Древните китайци уверяват, че творческият потенциал и благосъстоянието могат да се увеличат с лекота За целта е достатъчно да се съобразим с препоръките на фън-шуй за работното място. ЕНЕРГИЙНАТА ЗАШИТА НА БЮРОТО Разположението на бюрото ви трябва да осигурява надеждна енергийна защита. Най-добрата позиция е с гръб към стената. Ако седите с гръб към прозореца, ще ви влияе поток от негативна енергия. Това правило се отнася и до вратата – не трябва да седите с…
Leave a Comment
Много от нас не си представят какво значение имат първите минути след събуждане Именно тогава настройваме мозъка си за ефективност и активност през деня (или за бездействие и пасивност). Затова е важно да си измислите приятни сутрешни ритуали и да се придържате към тях… Намерете причина да се събуждате Добър начин да започнете утрото, е практиката „изненада“. Същността е, че човекът от вечерта планира нещо приятно за сутринта. Това може да бъде парче торта, любима…
Leave a Comment
От гледна точка на даоизма малкото дърво, което на Изток наричат бонсай символизира течението на жизнения цикъл, чиетo разбиране помага да се открие пътят към безсмъртието Дърветата са уникални живи същества, чиято възраст може да се изчислява със столетия. Даосите са убедени, че с помощта на бонсай може да се получи въжделеното качество, което притежават дърветата -дълголетието. Според даоска легенда за появата на бонсай в първите векове на нашата ера в Китай живял император, който…
Leave a Comment
Фигурата, благосъстоянието и настроението на всеки човек зависи от нормалното храносмилане Следователно, здравият метаболизъм е ключов, когато става дума за телесни функции. Как можете да „стартирате“ метаболизма? Ето пет лесни и достъпни начина. Не може да има стройна фигура, добро здраве и пълноценна, бърза работа на ума без здравословно храносмилане. Без него не може да има и добро настроение. Как можете да си помогнете и да установите нормален метаболизъм? Ето 5 начина за нормализиране на…
Leave a Comment