Етикет: емпатия

Емпатията е едно от качествата на емоционалната интелигентност Тя е когнитивна способност, която почти всички притежаваме и се състои в това да умеем да се поставяме на мястото на другия, без да губим собствената си реалистична рамка. Емпатията е основен елемент в човешкото общуване. Позволява ни да отговаряме за нуждите на другия и да споделяме неговите чувства“, обясняват Гаспар Ернандес и Джорди Явина. Този начин на общуване е по-древен от езика и често е по-изразителен…

Помнете, че няма по-важен човек от вас самите! Пътят към новата ни осъзнатост преминава през изграждане на съзнателно и любящо отношение към нас самите. Колко сурови сте към себе си? В момента, когато започнете да се отнасяте към себе си с доброта и спрете да се самосъжалявате, вие правите решителна крачка по пътя към постигането на мир в нашия невротизиран свят. Задайте си следните въпроси: Критикувам ли се, че изпитвам ирационални и неуместни емоции? Убеждавам…