Почти всеки от нас пие чай всеки ден Някои хора купуват чай в торбички, други се възхищават на мистичното поднасяне на чай в китайски стил. Има и такива, които купуват бутилка Lipton Ice Tea, а други варят „конски дози“ пуер в термос – всеки има свой собствен предпочитан начин да пие чай. Но какво знаем за източника на чай – чаения храст? Кое растение ни дава листата, които правят втората най-популярна напитка в света? Чаят…
Leave a CommentЕтикет: зелен чай
Тази необичайна зелена напитка днес се среща не само по време на източните чайни церемонии, но и в съвременните центрове за здравословно хранене Нека да поговорим за ползите от чая матча, както да споменем и какви други видове има. Чаят мачта изглежда фантастично, но всъщност е обикновен зелен чай, просто са го отгледали и направили по съвсем различна технология. В резултат на това получаваме прах с красив цвят, който при разреждане се превръща в ароматна…
Leave a CommentИ дори не става въпрос за алкохол! За здравето на черния дроб е добре да не я консумирате често и безотговорно Има много предимства на зеления чай, но твърде много силно концентриран чай или добавки могат да причинят билкова хепатотоксичност или увреждане на черния дроб. В интернет се появиха статии, в които се говори за опасността от зеления чай за черния дроб. Те цитират изследване на израелския медицински център Каплан. Но дали тази напитка е…
Leave a CommentЯпонската диета е от групата на програмите за хранене с преобладаващо белтъчна храна Изисква да следите за размера на порциите, ще трябва напълно да се откажете от стимулаторите на апетита. Спазването на всички правила обещава бързо сваляне на излишните килограми и намаляване на обиколката на талията. Процентът на хора с наднормено тегло в Япония е значително по-нисък, отколкото в останалите страни. Там също ядат бърза храна и хамбургери, но те са приготвени на основата на…
Leave a CommentЗа да бъде вашият чай вкусен и здравословен, той трябва да бъде правилно сварен. Проверете себе си – колко добре правите това? Чаят има много полезни свойства: дава сила и енергия, подобрява паметта, нормализира храносмилателната система. Ето защо е особено важно да го приготвяте правилно. Необходимо е да се спазва неособено трудна, но в повечето случаи задължителна технология, която ще ви позволи да се насладите на вкуса и да запазите полезните му свойства. Нека поговорим…
Leave a CommentЕто едно примерно меню на японската диета, което може да ви помогне да направите първата крачка по дългия път на отслабването Примерно меню Закуска: 2 чаши зелен чай с добавено мляко (общо количество 500 мл). Обяд: 250 г варен див ориз без сол и 250 мл топло мляко. Вечеря: 100 г варен див ориз без сол, парченце риба на пара, 1 чаша зелен чай с мляко. През деня трябва да изпиете още две чашки зелен…
Leave a CommentДве чаши черен чай ще ви снабдят сточно толкова кофеин, колкото и чаша кафе Ако добавите като англичаните мляко в чая, вие ще го направите още по-силен. Силно тонизиращи чайове са чаят от жасмин, жен-шен, гъба рейши, мача, зелен чай, чай с добавки от кардамон и канела. Може да си направите и перфектния чай – заместител на кафето. Попарете зелен чай заедно с парченца джинджифил, чай от шипка или липа, няколко парченца ябълка и когато…
Leave a CommentЗеленият чай и неговите ползи са познати на алтернативната медицина от векове Зеления чай спомага за редукцията на теглото, намалява нивото на холестерола в кръвта, богат е на мощни антиоксиданти и предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Но учените постоянно откриват нови факти за целебната сила на напитката. Научно изследване установи наскоро, че зеленият чай влияе благотворно на мозъчните клетки и оттам – на дейността на мозъка. Експертите съсредоточили вниманието си върху действието на епигалокатехините и по-специално на…
Leave a Comment