Етикет: лечебна гимнастика

Тай-дзи е вътрешно бойно изкуство, което разказва за енергиите ин и ян Когато го практикуваме, постигаме баланс между ин и ян и ставаме по-спокойни и балансирани. Тай-дзи дава знания за живота – как да следим здравето си, как да помагаме на другите, как да бъдем в хармония със себе си и да не влизаме в конфликт с хората около нас. Тази практика отпуска и успокоява нервите. Когато тренираме, постигаме вътрешна промяна дори по отношение състоянието…

Тай-чи, или познатото още като тай джи чуан древно бойно китайско изкуство, е система от плавно изпълнявани преливащи се движения, които подобряват здравето и учат на самоотбрана   Това бойно изкуство е метод за освобождаване от умората и придобиване на положителен поглед върху света, на мъдрост и хармония между тялото и душата. Философското понятие тай джи се превежда като велик предел. Това е вселената на осезаемите неща – на предметите и явленията, които имат имена…