Междусезонието е най-рисковият период, когато човек лесно може да се простуди
За да не боледувате и бързо да възвърнете формата си, възползвайте се от помощта на народната медицина, в чийто арсенал има отлични напитки против простуда.
Чай с лимон и мед
Ще свърши работа несилен или зелен чай. Добре е напитката да се употребява топла, тъй като врялата вода разрушава всички полезни витамини.
Както е известно, лимонът е богат на витамин С, а в меда освен витамини има и огромно количество микроелементи. Освен това медът притежава отлично противовъзпалително и бактерицидно действие.
Отвара от шипки
Съдържа голямо количество вит. С, укрепващ имунитета. Напитката има и прекрасно пикочогонно и жлъчегонно действие.
Чай от сушени малини и липов цвят
При приготвянето му можете да използвате не само сухи малинови плодове, но и малиново сладко. Напитката се отличава с ярко изразен противовъзпалителен и потогонен ефект.
Чай от боровинки
Има уникални бактерицидни свойства.
Чай от джинлжифил и лимон
За приготвянето му е необходима половин чаена лъжичка корен от джинджифил, която да се смеси с гореща вода. Добавя се щипка канела, малко суха мента, 1 с. л. лимонов сок и 1 с. л. мед.
Чай с ехинацея
Тази билка се слави със своите имуностимулиращи и противовирусни свойства.
Мляко с чесън
Загрява се чаша мляко и в него се добавят 10 капки чеснов сок, пише вестник „Феномен“.