Месец: септември 2013

Тренирайте спорт, към който имате интерес, а не защото е модерно   Айкидо, жиу-жицу, кунг-фу, стрелба с лък ще ви помогнат да се научите да не се поддавате на стреса, да се съсредоточавате в себе си, да намирате лесно спокойствието, нужно за точното и правилното движение/решение – това, което ще ви коства най-малко разход на енергия, но ще е най-ефективното. Това са спортовете за ръководители, защото именно те са изложени на най-голям стрес и ако…

Наричат мястото порта, защото в каменния комплекс най-впечатляваща е огромната порта, издълбана в скалата   Някои твърдят, че тя не е дело на човешка ръка, а е създадена от по-висши създания. Два високи улея оформят самата порта, а в основата й съществува сякаш по-малка врата, смятана от някои за ключалка. Гурутата твърдят, че ако човек седне в нея и медитира, може да достигне невероятни нива на просветление, да достигне нирвана и дори да се пренесе…

Вярва се, че по света има множество места, които са енергийни центрове, вибрационни сърца на Земята и мистични врати между различните измерения   Едно от тези места се намира в Перу и е наричано Портата към Града на боговете. Дали това е просто легенда, привличаща туристи, поредното суеверие, на каквито са богати латиноамериканските народи, или просто мистерия, която само одухотворените могат да разберат? Мистичното място има множество наименования, някои дори се разминават като произношение и…

Гърдите на жената са една от най-желаните части от тялото   Затова трябва да подхождаме с повишено внимание към тяхното здраве. Това са четири съвета, които може да са ви от полза. – 85 процента от жените носят неподходящи за тях сутиени Освободете се от сутиените, които след толкова много пранета вече не поддържат както трябва гърдите ви. Измерете добре гръдната си обиколка, пробвайте най-различни модели и внимавайте за някои детайли – задният колан на…

Консумирайте повече полезни за сърцето храни   Най-добре е в менюто да наблегнете на плодовете и зеленчуците. Необходими са от 5 до 8 порции на ден, когато трябва да редуцирате лошия холестерол. Причините са две: първо, плодовете и зеленчуците зареждат с полезните антиоксиданти. Съдържат малко количество мазнини, което ги прави идеалния продукт за редуциране на теглото и намаляване на артериалното налягане. Богатите на растителни мазнини продукти също действат срещу LDL холестерол (лошия). Наблегнете на морските…

Винаги свързваме повишеното напрежение с отрицателни последици за здравето   Но стресът може да бъде и позитивен. Просто не забелязваме позитивния стрес, защото той се изживява като нещо приятно и не го свързваме с проблем. Позитивен или негативен, стресът винаги е сигнал, че трябва да се приспособим към една ситуация, която се променя. В този смисъл той има мобилизиращ ефект. Щетите се появяват, когато напрежението започне да ни парализира, да ни пречи да реагираме адекватно…

Ако искаш да постигнеш успех във финансовите дела, отиди при магьосница От този съвет често се възползват жителите на Хонконг. На техните услуги са десетки вълшебници, които провеждат сеанси по практическа магия направо на улицата. Вярата в отвъдните сили е нещо напълно обичайно за обитателите на един от най-големите мегаполиси в Азия. Някои от местните жители вярват, че магъовете могат да върнат късмета. Така например те могат да стъпчат символа на нещастията – духа на…

Затова пък отпускът е подходящ период да получим енергията на небесното светило, която да ни стигне за цяла година Слънчевите лъчи стимулират метаболизма и увеличават насищането на кръвта с кислород, което подобрява храненето на клетките и се чувстваме бодри и активни. Освен това ултравиолетът повишава изработването на естествени антидепресанти – ендорфини, и без всякакъв повод или дори въпреки всички проблеми изпитваме радост и удоволствие. Това е една от главните причини за нашето пристрастие към слънчевите…

С помощта на тези методи можете да удължите живота си и да запазите здравето си за години напред За целта можете да използвате обикновен битов електрически сешоар. За да напипате биологичноактивната точка цзу-сан-ли, свийте крака в коляното и поставете върху него дланта си така, че центърът й да се намира над колянната чашка, при което четвъртият пръст на ръката докосва малката издадена костичка на крака. Под нея, в образувалата се ямка, се намира необходимата ви…