Месец: април 2014

Тя обединява група храстовидни и тревисти растения   Използва се под формата на смола и масло. Като лекарство намира приложение при язва, настинка, астма, артритна болка. Показва добър ефект и при проблеми с менструацията. Смирната има стягащо и кръвоспиращо действие. Втечнява секретите и спомага за отделянето им, затова може да се използва при кашлица. Природният лек оказва тонизиращо действие върху целия стомашно-чревен тракт, като засилва отделянето на храносмилателни сокове, богати на ензими, и образуването на…

Куркумата се грижи за здравето на кожата. И не само! Подпомага общото състояние на очите. Осигурява подкрепа на имунната система. Важна е за костната система и за доброто състояние на ставите. Подобрява състоянието на репродуктивната система при жените. Поддържа нивата на кръвната захар в норма. Полезни рецепти с куркума В малка тенджера смесете 2 ч.ч. прясно мляко, 1 ч.л. куркума, 3 зърна черен пипер, 1/8 ч.л. кардамон, 1 ч.л. настърган джинджифил, щипка канела и мед…

Що е мандала?   Това е символична диаграма с кръгла форма, чиято рисунка може да бъде абсолютно произволна – от изображение на растения, животни и човек до абстрактни рисунки. В превод от санскрит мандала означава кръг, център, диск. Такива кръгове рисуват будистките и индуистките монаси в своите духовни практики. Те произнасят молитви и медитират, а потапяйки се в тайнствения свят на мандалата, достигат просветление, разширяват съзнанието и разкриват нови възможности у себе си. Започнете от…

Динамична релаксация   Софрологията ни учи на специален начин на релаксация. Той е доразвит и усъвършенстван от Мишел Фройд – правнучка на Зигмунд Фройд, психолог и софролог, специалист по управление на стреса и загуба на телесно тегло. Тя учи пациентите си, че всичко във физичен аспект може да бъде постигнато, ако е подкрепено от духовен. В противен случай усилията ни ще са много повече и накрая ще се окажат напразни. В книгата си „Да помирим…

Някои я наричат психотерапия, други – дълбока медитация, трети – наука за прочистване на съзнанието Всъщност софрологията е всичко това, но и много повече. Основите й са поставени от невропсихиатъра Алфонсо Касейдо, който през 1960 г. създава специална школа в Мадрид. Целта му е да разработи техника, която да комбинира както физически практики като бойни изкуства или йога с чисто духовни като медитация, хипноза и прогресивна релаксация. За да може тази нова наука да е…

В будизма свещта символизира пътя към светлината, достигането на нирвана и самия Буда   Във всеки будистки дом редом със статуетката на Просветления винаги има свещи. А на Празника на огньовете будистите палят хиляди свещи и украсяват с тях храмове, улици, къщи, използват ги като жертвоприношение на духовете: свещите се поставят на специални подноси с храна и пари и се пускат по течението на реката. В юдаизма менората – свещник със седем свещи, символизира хармонията…

Розмаринът е един от най-дълготрайните аромати Ваните с капки етерично масло придават сили и даряват усещане за сближаване и разкрепостеност. Ароматът на иланг-иланг разпалва страстта и повишава сексуалното желание. Нанесете маслото на китката или на кожата върху вътрешната повърхност на бедрата. Кедровият аромат стимулира проявата на чувственост и сексуално желание, обостря усещанията при докосване. Добавете масло от кедър в аромалампа или в крем за масаж. Маслото от пачули е един от най-ефективните мъжки афродизиаци, стимулира…