Категория: Здраве от Изтока

Тя действително напомня костенурка Според индийската философия това животно е помогнало на боговете да получат от океана свещената напитка на безсмъртието и затова е получило статуса на свещено. Тази мудра се прилага при заболявания на сърдечносъдовата система, болки, при астенични състояния. Изпълнява се лесно: това е онзи „катинар“, който често правим машинално, без да му придаваме никакво значение. Пръстите на двете ръце се кръстосват, а палците се допират един до друг. формирайки „катинар“, ние предотвратяваме…

Тя е много лесна за изпълнение Кръстосайте кутретата на двете ръце, както и безименните и средните пръсти. Забележете, че кутрето на дясната ръка трябва да се намира отвън. Палците и показалците са изправени. След това сгънете палеца на лявата ръка, притиснете го към основата на показалеца на дясната ръка. В същото време свитият палец на дясната ръка трябва да се постави под сгънатия показалец на лявата ръка. При високо артериално налягане е необходимо да легнете…

Мудрите помагат да се подобри настроението, да се снеме повишената психологическа възбуда Те могат бързо да успокоят, да въведат мислите в хармоничен режим на работа. Действието им върху организма забележимо се усилва, ако се съвместяват с релаксация и специални дихателни техники. Мудрите са част от ритуалния език на жестовете, пренесен от далечното минало като уникално средство за лечение на много болести. Практикуването на определени мудри може да повлияе положително върху динамиката на много заболявания: може…

Мудрата е част от ритуалния език на жестовете Тя представлява символична комбинация на китките на ръцете, използвана в конкретна ситуация; пръстови символи, които дават определени видове енергия. Накратко: мудрата – това е йога на пръстите. Дори подсъзнателно хората често изобразяват някои мудри, без да подозират за това. Например, когато човек моли за нещо и въпросът е на живот и смърт, той несъзнателно събира длани, като по този начин усилва движението на енергията. Това се нарича…

Тези две рецепти ще ви дарят със здравето и дълголетието на тибетските монаси Поставете в стъклен съд планински кристал, розов кварц, опушен кварц, сердолик, аметист и кахолонг Залейте с кипяща вода. Оставете на слънце за 10 часа. Получената вода пречиства и подмладява целия организъм, повишава тонуса и предотвратя ва възникването на болести. Пие се по 3 чаши всеки ден. Може да се използва и закомпреси и разтривания, както и при изгаряне и порязване. НАПИТКА НА…

Водата съставлява около 70-75% от човешкото тяло Тя захранва клетките и е жизненонеобходима за организма. Лекарите съветват да приемаме около 2 литра дневно. Особено полезно е пиенето на вода веднага след събуждане. На гладно тя упражнява най-силно полезните си свойства, като помага при здравословни проблеми от широк спектър: главоболие, артрит, бронхит, астма, бъбречни заболявания, затлъстяване, гастрит, диария, диабет, очни болести. Пиенето на вода сутрин, а и преди всяко хранене почиства червата. Това им позволява по-пълноценно…

Хората с артритни оплаквания твърдят, че приближаващите дъждове обострят неразположението им Доколко това е вярно, решават да проучат американски учени. Според проф. Робърт Джеймисън от Харвардския университет мъжете и жените с болни ставни наистина са по-чувствителни и могат точно да прогнозират приближаващи бури и дъждове. Някои лекари са на мнение, че става дума за самовнушение на пациентите. Според други промените в температурата и налягането усилват болките при ревматоиден артрит и остеоартрит. Проучване, публикувано в медицинското…

Чатни – наименованието идва от хинди и означава „намачквам“ Основното му предназначение е да допълни вкуса на храната, с която се сервира. Първия път, когато го опитате, ще се чудите дали е конфитюр или лютеница. Истината е, че е нещо по средата. Да речем, че е индийска лютеница. Приготвя се от накълцани на ситно зеленчуци и плодове, овкусени с микс от подправки. Има стотици рецепти за чатни, базирани на различни методи. Обикновено се добавят естествени…

Дремването в средата на деня е полезно за здравето, твърдят учените Според тях 30-минутният следобеден сън повишава физическата кондиция, освежава ума и засилва концентрацията. Някои изследвания сочат, че тази почивка е по-ефективна от кратка тренировка или от 200 мг кофеин, което се равнява на две средно големи чаши еспресо. А проучване на НАСА показва, че дрямката увеличава работоспособността със 100%. Известно е, че по време на сън се отделя растежен хормон. Той подобрява дейността на…