Етикет: здраве

Куркумата се грижи за здравето на кожата. И не само! Подпомага общото състояние на очите. Осигурява подкрепа на имунната система. Важна е за костната система и за доброто състояние на ставите. Подобрява състоянието на репродуктивната система при жените. Поддържа нивата на кръвната захар в норма. Полезни рецепти с куркума В малка тенджера смесете 2 ч.ч. прясно мляко, 1 ч.л. куркума, 3 зърна черен пипер, 1/8 ч.л. кардамон, 1 ч.л. настърган джинджифил, щипка канела и мед…

Тибетските лами умеят да контролират процеса на поглъщане на енергия по време на хранене Те казват, че главното е да се разпореждаме разумно с тази енергия, да не й позволяваме да излезе от контрол. Защото продуктите, погълнати без размисли, между другото, както хапваме пуканки в киното, действат неблагоприятно на организма и нарушават хармонията на нашето тяло. Научете се да се наслаждавате на всяко парченце и мислено да изпращате всички предъвкани полезни вещества именно там, където…

Главното в храненето по тибетски е ограничаването в количеството Втората тайна е съчетаването на продуктите. И накрая, никога да не забравяме, че се храним не само за удоволствие, но и за здраве. Закон за ламите е на една трапеза да не хапват повече от два продукта. Но и сред тези две съставки на менюто може да има абсолютно несъвместими- например мед и чесън, овнешки дроб и кайсии, свинско и скариди… Тези двойки не бива да…

Чжуан-цзъ – ученик на основателя на даосизма Лао-дзъ, казвал, че монасите са полезни с това, че дават на селяните възможност да вършат благодеяния В даоския канон „Дао цзан“ за задълженията на монасите се казва, че те трябва всеки ден да обикалят близките селища с празна купичка в ръце, за да могат селяните да я напълнят с варен ориз или друга храна. В други страни подобна роля на покровителстван обект се възлага на свещени животни. В…

Всеки съвременен човек се оплаква от стрес Напрежението се трупа покрай безбройните служебни ангажименти, семейните задължения, неуредиците в държавата, постоянната липса на пари и свободно време. Мързелуването от време на време не е грях. То е жизненоважно за здравето ви, така че му се отдайте пълноценно. Mозъкът и тялото напълно релаксират чак след двуседмичен отпуск. Aко нямате възможност да отсъствате толкова дълго от работа, на всеки 3 месеца да си взимате по 5-7 дни отпуска,…

Филематолозите (учените, занимаващи се с изследването на целувките) не могат с пълна увереност да кажат защо хората се целуват. Според най-правдоподобната теория това явление е възникнало в резултат на предаване на сдъвканата храна уста в уста от самките на техните малки. Осъществяваният при това контакт в процеса на еволюцията е прераснал в начин за усилване на обществените връзки и изразяване на любов. Целувките са неразривно свързани с три чувства: сексуалността – която се управлява от…