Категория: Здраве от Изтока

Японската диета е само за дисциплинирани дебеланковци Основни принципи: Малки порции. По-добре изяжте няколко неголеми порции с разнообразни съставки, отколкото една обилна. Например вместо купа супа с месо може да хапнете отделно парченце пилешки гърди, салата от пресни зеленчуци, няколко лъжици варен див ориз. Дори скромният японски обяд включва от 5 до 30 компонента. Отслабването е изкуство и ритуал. За една гейша храненето е като създаването на картина или стих хайку. Японските жени отделят внимание…

Когато кажеш гейша, си представяш крехка японка Затова и един от най-новите модни хитове е именно програмата за хранене на тези изискани дами, от които в днешни дни са останали не повече от 1000. Освен да владеят до съвършенство чайната церемония и увлекателните разговори, те трябва да са и с идеални пропорции на тялото. Дължат го на специална програма за хранене, създадена преди стотици години. Уникалната диета продължава не повече от 5 дни и е…

С омни изцеление се работи за разрешаване на физически, емоционални, психически проблеми, както и за духовно израстване Как започва всичко, обяснява д-р Самир Кале, който е чест гост в Българския рейки център. Д-р Кале, каква е разликата между другите видове рейки и омни рейки? Има много рейки системи, които говорят за ян енергията, други за ин или само за духовната страна на нещата. Ние искаме да представим система, която включва всичко в едно. Омни рейки…

Тонизиране и повишаване на работоспособността Душ с аромамасла Сипете в шепата си неутрален тел за душ и капнете 3 капки масло от портокал. Приемайте тонизиращия душ сутрин или не по-късно от 3 часа преди сън. Аромалампа. Налейте в нея гореща вода, капнете 3 к. масло от розмарин или 4 – 6 к. от грейпфрут. Запалете „чаена“ свещ, поставете я под чашата с течност. Продължителност на сеанса – 15 – 30 мин. Масаж. 3 к. масло…

Едно от основните правила на правилната комбинация на храните е, че киселите храни не бива да се консумират едновременно с храни, които съдържат нишесте Това означава, че цитрусови плодове, кисели горски плодове и домати не бива да се употребяват заедно с тиква, кореноплодни, пшеница, тиквички. Причината е, че киселината, която попада в организма, блокира ферментите, отговарящи за преработката на нишестето. В резултат на това продуктите се преработват некачествено и се превръщат в излишни килограми. Не…

Почти непознатата доскоро тайландска кухня жъне все по-големи успехи по света благодарение на ресторантите, които никнат като гъби из всички континенти Вече има такива и в България. Характерно за жителите на Югоизточна Азия е влечението към силно пикантните и пържени храни, обилното използване на джинджифил, кокосов орех, куркума, къри, мента, лимонена трева, кориандър и червен босилек. На юг блюдата са толкова лютиви, че е почти невъзможно за европеец да се докосне до тях. В; централната…

Повечето от нас свързват соевия сос с китайската кухня Това е така, защото той е измислен в Китай преди повече от 2500 години. Будистите не можели да консумират месо и затова си приготвили сос от соя, който да съдържа висококачествени протеини. Другата причина да го направят е, че с него консервирали много от продуктите си. Впоследствие рецептата се дообогатява в Япония и днес никой не може да си представи без соев сос нито китайската, нито…

Хората, които предпочитат да пишат и работят с лявата ръка по нищо не се отличават от онези, които правят всичко с дясната Леворъките могат да бъдат превъзпитани Прието е да се смята, че не съществуват стопроцентови левичари и за разлика от „нормалните“ десноръки те в еднаква степен владеят и дясната си ръка, затова могат да бъдат „коригирани“. Всъщност не е така. Причината е, че способността за приоритетно владеене на дясната или на лявата ръка е…

Виетнамската кухня не е китайска, както някои хора смятат Тя е по-здравословна и балансирана. В нея се набляга повече на зеленчуците, на тяхното запарване и варене, и много по-рядко на пърженето. Характерно е също ползването на пресни продукти за всяко готвене. Друга отличителна черта на виетнамското хранене е, че местните обичат разнообразието и затова на всеки обяд и вечеря поднасят много ястия и все в отделни купички. Гребват си малко сварен бял ориз и към…

Често избираме за нашия отдих почивката на море или поне край река Да се плацикаме, е много весело и приятно, а главното – полезно. Защото водата отнася мъката и умората, като ни дарява в замяна радост и здраве. Тя е купелът на майката-природа, в който се изчистваме не само ат физическата, но и от енергетичната мръсотия… ЗАКАЛЯВАЙ СЕ КАТО СТОМАНА! Маговете и екстрасенсите препоръчват на гражданите всяка сутрин и вечер да вземат контрастен душ: студен-горещ-студен-горещ…