Категория: Здраве от Изтока

Звездният анасон е традиционна подправка за китайската и виетнамската кухня Красивата му форма го прави търсен, но за съжаление у нас рядко може да се намери. Вкусът му е сладък. Плодовете на растението се прибавят цели или се стриват. Ароматната звездичка крие в себе си няколко лъскави семена, които могат да се готвят отделно. В Тайланд със стрит на прах звезден анасон се приготвя ледена напитка от черен чай. Подправката се използвай в медицината при…

Еднокракото е по-добро за ядене от двукракото, а то пък – от четирикракото Това е една доста загадъчна китайска мъдрост, дошла от древността. Нейният смисъл е: Стоящите на един крак, т.е. растенията и гъбите, са по-полезна храна за човека от ходещите на два крака -т.е. птиците. А пък птиците на свой ред са по-полезна храна от четирикраките животни – говеда, свине и всички останали бозайници. Поговорката блестящо обобщава относителната полза за здравето на различните категории…

В източните култури се смята, че по тях може да се познае характерът на човек, а също и психическото и физическото му състояние Ноктите също могат да „говорят“ за здравето. Почти всички болести се отразяват по тяхната структура. Ако са с розов цвят и гладки, това е доказателство за нормално оросени крайници. Петната им обаче са сигурен знак за проблем в организма. Трябва да се уплашите за здравето си, ако ноктите ви: • са твърде…

Едва ли предполагате каква е силата на дишането С контрол над него човек се лекува и въздейства на мозъка. Според древни източни школи дишането прави връзката между тяло и съзнание. Умението да се диша правилно се смята за наука и е важен елемент в различни теории за здраве и дълголетие. Чрез този процес човек може да въздейства и на други жизнени функции – кръвно, пулс, обмяна на веществата, ниво на хормони, дори еякулация. Дълбокото дишане…

Чрез тях се сдобива с енергия, която е по-възвишена храна от физическата. Въздухът освен с кислород и други газове е наситен със светлина и прана, които поемаме. Те са нужни за кръвта. Праната (жизнената сила) прониква в дробовете и помага за озонирането им дори там, където въздухът по-трудно прониква. Въздухът носи електричество и магнетизъм. Тази енергия минава през носа и обновява нервната система. Чрез дишането може да заставите мозъка си да мисли правилно, а стомахът…

Едва ли има човек, който да не е убеден, че живеем в свят от енергии Но продължава да е загадка как те си взаимодействат помежду си и влияят върху нашата съдба и здравето ни. Своя отговор дава учението, изградено на основата на петхилядолетната практика на източната философия и медицина – су джок. Основателят на су джок – южнокорейският професор Пак Чже By, смята, че в света и вътре в нас властват шест енергии или стихии…

Подбирайки цветовата гама в облеклото, в интериора, човек привнася енергията, която не му достига Зеленият цвят съответства на енергията на вятъра, червеният – на енергията на топлината, оранжевият – на горещината, жълтият – на влажността, кафявият – на сухотата, черният – на студа. При недостиг на енергия трябва да носите цвета, който й съответства, а при излишък – обратно – да се откажете от цвета на тази енергия и да отдадете предпочитание на цветовете на стихията,…

Как все пак ни действат енергиите? Можем ли да разкрием техния „механизъм“? Су джок представя човека като своеобразна пирамида: в основата е физическото тяло, на втория „етаж“ е разположена системата от меридиани (линии на био-логичноактивните точки на тялото), следващото стъпало са емоциите и върхът на пирамидата е психиката. Всички тези нива са тясно взаимосвързани и си въздействат помежду си. Както е известно, всяко заболяване се заражда на горния „етаж“ – в подсъзнанието, и едва след…

Научете се да управлявате собствената си сила Първото, което трябва да усвоите, е да се научите да разбирате своите чувства и навреме да ги проявявате. Весело ви е – усмихвайте се, шегувайте се, разказвайте вицове дори и околните да не са в най-радостното си настроение. По-добре е да споделите с тях своята енергия на топлината (помнете, че радостта е топлина), отколкото да се заразите от тях със студ. И още: ако дълго трупате веселие, то…

Главното е да изберете правилно мястото и времето Познавачи съветват заниманията да се провеждат или сутрин, или вечер, а мястото да е спокойно и уединено, така че в продължение на около половин час никой да не ви разсейва. Съществуват две основни методики на упражненията. Първата е лягане по гръб и максимално отпускане. Поставете дясната ръка ниско на корема, а лявата – на гърдите. Дишайте така, че дясната ръка да остава неподвижна, а лявата да се…