Категория: Здраве от Изтока

Тай-чи, или познатото още като тай джи чуан древно бойно китайско изкуство, е система от плавно изпълнявани преливащи се движения, които подобряват здравето и учат на самоотбрана   Това бойно изкуство е метод за освобождаване от умората и придобиване на положителен поглед върху света, на мъдрост и хармония между тялото и душата. Философското понятие тай джи се превежда като велик предел. Това е вселената на осезаемите неща – на предметите и явленията, които имат имена…

Практиката „Отвъд ограниченията“ е за всеки, който започва да танцува още при първите акорди от каквато и да е музика просто защото душата го кара Тук няма задължителни неща, погрешни стъпки и неодобрителни погледи от страна на ръководителя. Цялата работа се състои в това да дишате и да се отдавате на движенията, които собственото ви тяло ви кара да правите спонтанно, когато чуете дадената музика. Тъй като мислите ни все пътуват в миналото и бъдещето,…

На Изток се смята, че не само по пълнолуние, а и по време на новолуние и четвъртата лунна фаза обикновено се засилва безпокойството и се наблюдава безсъние Обикновено най-чувствителни са хората, които страдат от сърдечносъдови заболявания. Според източната медицина главният съвет срещу безсъние през тези дни преди лягане е да изпиете чаша топла вода с мед и малко парченце суров джинджифил. Топлата вода дава на организма мъжката енергия Ян, медът осигурява добър сън, а джинджифилът…

Мандалата е едва ли не най-загадъчният символ в историята на човечеството   Нито едно определение не е достатъчно изчерпателно за разбирането и разшифровката му: в нея се концентрира сноп от различни значения и смиели, заключени в сложна геометрична конструкция. Еднозначно мнение относно изворите на възникване на мандалата днес няма. Някои изследователи проследяват връзката с планировката на мегалитните архитектурни съоръжения, други – с шаманските барабани и нанесени върху тях карти на света, напомнящи по структура рисунка…

При произнасянето на звуците се концентрирайте върху своето желание или цел – това ще удвои положителния ефект   Ако искате да забогатеете, да се умиротворите и вашите желания да се сбъднат, произнесете  мантрата: „Ом лакшми виган шри намела дхариган сваха“. При това трябва да повторите тази фраза няколко пъти. Най-добре е броят на повторенията да са числа, кратни на 3-9-18-27. За получаване на благословия от небесата във всички начинания, щастие, любов и процъфтяване, произнесете мантрата: „Мангалам дишту…

Какво знаем за звуците и за влиянието им върху човека?   Силата на звука въздейства удивително на нашия организъм. Съществуват определени комбинации от звуци, които предизвикват особени вибрации в пространството, способни да нормализират физическото и психическото състояние. Освен това с помощта на звукови вибрации може да се коригира практически всяка ситуация. Мантрата е определена звукова комбинация, предизвикваща ефекти, способни да влияят на нашата психика. При произнасянето на дадени звуци тялото ги възприема с определена честота,…

В китайската медицина екстрактът от божур се използва като лекарство от векове Но привържениците на традиционната медицина едва наскоро са открили удивителните свойства на това цвете и в близко време медиците ще го използват като лечение на последствията от опасно заболяване. Изследователи от Йейлския университет установили, че божурът помага на човека да се справи с последствията от химиотерапията при лечението на рак. При прилагането на екстракта от цветето изчезват гаденето, повръщането, диарията, стомашните колики и…

За това, че лекарствата не трябва да се пият със сокове, се говори отдавна   Но ново изследване установило кои именно сокове не бива да се употребяват с таблетки. Специалисти от Университета в Канадзава (Япония) провели редица тестове и изучили влиянието на соковете в процеса на разграждане на лекарствата в стомашно-чревния тракт. Оказало се, че активните компоненти на грейпфрутовия, портокаловия и ябълковия сок потискат процесите на усвояване на препаратите. Специ а л истите поясняват, че…

Какво ще направи организмът ни силен през зимните месеци?   Круши Нежни на вкус и благодарение на високото си съдържание на витамини, желязо, фибри и други полезни елементи, ароматните круши (42 ккал на 100 г) са незаменими в менюто. Ползата им не се ограничава само с наличието на вит. А, С, B1f В2 и Е и на антиоксиданти. Освен тях плодът съдържа голямо количество лесноусвояемо желязо (което влияе благотворно на работата на сърдечносъдовата система) и…