Категория: Здраве от Изтока

Как древната наука за живота и лечението, датираща отпреди повече от пет хилядолетия – Аюрведа използва сусамовото масло Аюрведа нарича сусамовото масло едно от най-добрите масла в лечението на много заболявания. В източната медицина сусамовото масло е изключително популярно. Използвали са го не само в медицината, но и в бита. С него са смазвали механизмите на най-ръждивите ключалки и най-скърцащите панти на вратите, след което първите се отваряха широко, а вторите пееха небесни песни, вместо…

Повишеният холестерол е сериозен проблем на нашето време Но японците не страдат от това, въпреки че диетата им е богата на храни с високо съдържание на мазнини. Как хората от Страната на изгряващото слънце успяват да се справят с холестерола? Отговорът е в тази статия. Интересен факт! Сред веганите, които абсолютно не ядат животински мазнини, рискът от развитие на атеросклероза е много по-висок. Развенчаване на най-популярния мит за холестерола Може и да се изненадате, а…

Често чуваме, че пиенето на каквито и да било течности след хранене не е здравословно и дори вредно за здравето. Но наистина ли е така? Чаят се смята за една от най-здравословните напитки в света. Има обаче много предразсъдъци, свързани с него. Един от тях е, че уж чаят не трябва да се пие веднага след хранене. И също точно преди. Само на изключително дълги интервали. Обикновено, както повелява традицията на Изток, докато чакате обяда…

На всяко ухо има поне шест точки, всяка от които е пряко свързана с определена област от човешкото тяло Опитайте да прищипете ушната мида с щипка за няколко секунди. Ще се изненадате какво ще се случи след това! Китайска медицина в действие! Никой не е успял напълно да избегне болката и умората. Това е естествено, защото ние сме живи хора и не винаги можем да се чувстваме на 100%. Не всеки знае, че тялото ни…

Всеизвестно е, че в горещините апетитът намалява. Но все пак организмът трябва да получава полезни вещества За да не изпитвате дефицит от различни витамини заради безапетитието в топлите дни, преразгледайте менюто си. В силните горещини е препоръчително храненето да се измести към по-прохладните часове. Сутрин можете да ставате по-рано, за да закусите. Съответно вечерята отложете за по-късно. През деня можете да похапвате до осем пъти – на малки порции. Сутрин са подходящи мюсли, йогурт или…

Минералите или минералните камъни, както сме свикнали да ги наричаме, са кристализирани отражения на онези качества, които естествено се съдържат в нас Който забрави това, докато носи бижута с камъни, или просто ги съхранява в дома си, той се отказва от собствената си сила. Разглеждайте полускъпоценните и минерални камъните като проявления на определени аспекти на вашето „аз“. Отнасяйте се към тях не само като към инструмент за подобряване, но и като към учители и не…

Често чуваме, че черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло Човек може да живее с един бъбрек или бял дроб, без далак или жлъчка, но със сигурност не и без черен дроб. Черният дроб изпълнява над 500 различни функции в нашето тяло. Ще споменем само основните. И също така ще разберем какво представлява черният дроб от гледна точка на класическата Аюрведа, как емоциите влияят на неговата работа и здраве и какви напитки…

Артериалната хипертония е едно от най-често диагностицираните заболявания на сърдечно-съдовата система Тази патология се характеризира с хронично високо кръвно налягане. Като самостоятелно заболяване хипертонията е много рядка. Най-често патологията е едно от усложненията на друго сериозно заболяване. Хипертонията може да причини неизправности в почти всички системи на човешкото тяло, но най-сериозното от всички усложнения е хипертоничната криза. Това е сложно състояние, което може да провокира развитието на инфаркт или инсулт. Как бързо да намалите кръвното…

Концепцията „агни“ съществува в индийската медицина аюрведа Агни е вътрешният огън – енергията за обработката на това, което не сте вие (храна, напитки, образи, звуци, чувства, информация), в това, което представлявате (вашето тяло, емоции и ум). Почти всички психически и физически неразположения възникват поради това, че нивото на агни е или прекалено ниско, или прекалено високо. Слабият агни е причина за лошото храносмилане. Прекалено силният агни, напротив, изгаря храната, преди тя да бъде усвоена. Признаците…