Може ли волята да се калява? Чрез множество тестове учените са достигнали до заключението, че силната воля не е просто човешка добродетел Тя е нещо като мускул – уморява се при пресилване и има нужда от подхранване и почивка, за да се възстанови. А щом е мускул, волята укрепва чрез тренинг. Упражненията за това са трудни в началото. Но с времето човек започва да устоява на изкушенията и се придържа към дългосрочните си цели. Да…
Leave a CommentЛечение от изтока Posts
От ведическите книги узнаваме, че трябва да се откажем от най-главното – разрушаването, продиктувано от прекаляването Научаваме, че мислите влияят върху храната, която приготвяме. Нещо повече, лошите мисли преминават от готвача към този, който употребява храната. Главната задача на детоксикацията е изчиствайки тялото, да изчистим душата от излишните тревоги, съмнения и информация. Забранява се употребата на алкохол, кофеин, дори на кафява захар, цигари и хляб. Диетичното хранене се състои главно от стандартни вегетариански блюда –…
Leave a CommentТя е подходяща за хора със сърдечносъдови заболявания и в частност – с артериална хипертензия При изпълнението й е важно организмът да се отпусне максимално, дишането да е бавно и „топло“, със стягане на корема. Едновременно трябва да се практикува и визуализация на намаляването на кръвното налягане – при издишване бавно кажете: „Съдовете се разширяват, разширяват, налягането се снижава, снижава, снижава“, постарайте се мислено „да видите“ разширените артерии. В превод „ваджра“ означава оръжието на бога-гръмовержец…
Leave a CommentТя действително напомня костенурка Според индийската философия това животно е помогнало на боговете да получат от океана свещената напитка на безсмъртието и затова е получило статуса на свещено. Тази мудра се прилага при заболявания на сърдечносъдовата система, болки, при астенични състояния. Изпълнява се лесно: това е онзи „катинар“, който често правим машинално, без да му придаваме никакво значение. Пръстите на двете ръце се кръстосват, а палците се допират един до друг. формирайки „катинар“, ние предотвратяваме…
Leave a CommentНай-важната мудра е тази, която спасява живот Специалистите я смятат за крайно важна, тъй като тя може да спаси не само вашия, но и живота на друг човек. Понякога я сравняват с действието на нитроглицерин или валидол при резки болки в гърдите. Тя облекчава общото състояние, премахва болката, умиротворява. Поставете показалеца в основата на палеца, а възглавничките на палеца, безименния и средния пръст съединете помежду им. Изправено остава само кутрето. При възникване на болка изпълнявайте…
Leave a CommentТя е много лесна за изпълнение Кръстосайте кутретата на двете ръце, както и безименните и средните пръсти. Забележете, че кутрето на дясната ръка трябва да се намира отвън. Палците и показалците са изправени. След това сгънете палеца на лявата ръка, притиснете го към основата на показалеца на дясната ръка. В същото време свитият палец на дясната ръка трябва да се постави под сгънатия показалец на лявата ръка. При високо артериално налягане е необходимо да легнете…
Leave a CommentМудрите помагат да се подобри настроението, да се снеме повишената психологическа възбуда Те могат бързо да успокоят, да въведат мислите в хармоничен режим на работа. Действието им върху организма забележимо се усилва, ако се съвместяват с релаксация и специални дихателни техники. Мудрите са част от ритуалния език на жестовете, пренесен от далечното минало като уникално средство за лечение на много болести. Практикуването на определени мудри може да повлияе положително върху динамиката на много заболявания: може…
Leave a CommentМудрата е част от ритуалния език на жестовете Тя представлява символична комбинация на китките на ръцете, използвана в конкретна ситуация; пръстови символи, които дават определени видове енергия. Накратко: мудрата – това е йога на пръстите. Дори подсъзнателно хората често изобразяват някои мудри, без да подозират за това. Например, когато човек моли за нещо и въпросът е на живот и смърт, той несъзнателно събира длани, като по този начин усилва движението на енергията. Това се нарича…
Leave a CommentДжиотиш е уникална астрологическа система, която определя заложения у човека потенциал и помага той да бъде разкрит Базирана върху мъдростта на древните Веди, джиотиш акцентира върху сидерическите съзвездия, а не върху тропическите (като западната астрологическа школа), което помага да се направи по-дълбок анализ на разположението на планетите и тяхното взаимно влияние една на друга. Подобен тип жени имат силен стремеж към самопознание, склонност към постоянни съмнения и душевни страдания. За да се избегне това, се…
Leave a CommentТези две рецепти ще ви дарят със здравето и дълголетието на тибетските монаси Поставете в стъклен съд планински кристал, розов кварц, опушен кварц, сердолик, аметист и кахолонг Залейте с кипяща вода. Оставете на слънце за 10 часа. Получената вода пречиства и подмладява целия организъм, повишава тонуса и предотвратя ва възникването на болести. Пие се по 3 чаши всеки ден. Може да се използва и закомпреси и разтривания, както и при изгаряне и порязване. НАПИТКА НА…
Leave a Comment