По-малко ин зеленчуци Най-много ин има в картофите, доматите и патладжаните, в плодовете (без ябълките), чая, шоколада и тестото с мая Основните храни са ориз, пшеница, ечемик, елда, царевица, просо в неограничено количество. Важното е всяка хапка да се дъвче по 50 пъти. Така се разтоварва черният дроб. Пият се по-малко течности. Те се набавят от плодовете и зеленчуците. Най-популярните напитки са ин и затова се пие по малко от тях. Умерена ин са масло,…
Leave a CommentЛечение от изтока Posts
Първоучителят Осава разработва 7 диети Най-проста е седмата. Тя е само от зърнени каши. След това по възходящ ред се променя съотношението между кашите и варените или задушени зеленчуци. В шестата то е 90% към 10%, в петата -80% към 20%, в четвъртата – 70% към 20% и 10% белтъчини (риба, не млечни продукти). В третата е 60% към 30% и 10% белтъчини. Втората е от 50% каши, 30% варени зеленчуци, 10% белтъчини и 10%…
Leave a CommentСтудено време, липса на слънце, отслабнал имунитет, следпразнична депресия -всичко това са фактори, които ни правят лесна жертва на грипните епидемии през зимата Профилактиката е по-добра от всяко лечение, а храната е по-полезна от всяко лекарство. Правилно балансираната диета играе огромна роля в противодействието на вирусите през зимния сезон. Всички системи в тялото ни – хормонална, ензимна, имунна – се състоят от протеини. Затова е необходимо да приемаме минимум по 50 г белтъчини на ден.…
Leave a CommentЖенствеността е нещо повече от това да бъдеш красива жена Това е ясно видимо състояние, когато се чувстваме добре в своята кожа или когато сме влюбени. Женствеността представлява същността на това, което съм аз като жена, това, което аз избирам да култивирам всеки ден в живота, и това, което ми носи смисъл. Това казва Оана Стояновичи – психолог с 11 годишен опит и тренинги по целия свят. СЪЩНОСТТА Жената трябва да бъде себе си, а…
Leave a CommentРадананда е сибирски шаман, но последните 12 години изучава крия йога в Чикаго, водена от своите духовни водачи, сега тя има мисия тук, в България Иска да ни разкаже как според нея може да намерим път към себе си и директна връзка със Светлите същества, обитаващи митичното място Шамбала -обител на свръхдуши, светии и мъдреци от всички религии, архангели и ангели пазители. И как, когато имаме трудности, да получим помощ и чудо. Радананда, как се…
Leave a CommentКитайският лимонник е мощен антиоксидант с доказано общотонизиращо действие От незапомнени времена червените му плодове са използвани в Далечния изток като средство, повишаващо работоспособността и издръжливостта. Дори еднократен прием стимулира умствената и физическа дейност. При депресия билката показва изключителен ефект. Китайската медицина я прилага за възстановяване на силите след напрегната умствена работа и след ситуации, изискващи максимална концентрация и бързо вземане на решения. Най-често се използва тинктура от семената на растението, която може да откриете…
Leave a CommentИндийският живовляк, който може да откриете в биомагазините, е богат на разтворими и неразтворими фибри Той чисти организма от натрупаните токсини и холестерола. Когато ое приема веднъж дневно, полезното растение подпомага ефективната функция на червата. Предлага се под формата на семена и люспи от семената. Индийците приготвят отвара и я ползват като домашен лек за облекчаване на стомашно-чревните неразположения. И семената, и люспите трябва да се приемат с голямо количество вода, тъй като те имат…
Leave a CommentЕдна от положителните страни на вегетарианството е, че организмът се обогатява с много витамини, минерали, фибри и ензими с антиоксидантен ефект Това се дължи на повишената консумация на зеленчуци, плодове, пълнозърнести и бобови храни. Допълнително може да тонизирате тялото и да засилите имунната защита, като пиете билкови чайове с мед и лимон. Ако не успявате да си осигурите разнообразно меню и наблягате на въглехидратите, възможно е организмът да изпита недостиг на витамини. В този случай…
Leave a CommentВъв вероизповядвания символизъм на народите цветята и дърветата играе важна роля Божият пратеник поднася на Мириам крем, за да й каже, че ще роди Спасителя; Мая, майката на Буда, сънува, че е преобразена в пещера, обрасла с цветя, навръх Хималая; един слон я доближава с крем в хобота си; тя ражда княз Сидхарта между две златни дървета – Боди (дървото на познанието) и Асока (дървото на изкуплението). Палма Според някои апокрифни евангелия Мириам ражда Исуса…
Leave a CommentУмението да се задържа дъхът се оказва много полезно и в една специална област на медицината – терапията на рак на гърдата При нея радиацията се насочва с голяма прецизност точно в тумора за няколко минути. И понеже гръдният кош се мести при всяко вдишване и издишване, снопът лъчи се спира и пуска на къси порции между вдишванията. Ако обаче съумее да удържи гръдния си кош напълно неподвижен, като не диша, цялата доза радиация се доставя…
Leave a Comment