Лечение от изтока Posts

В Япония съзерцанието на обагрените в алени кленови листа е обичай, подобен на пролетната медитация под цъфналите японски вишни Освен че е много красив, кленът притежава и много приятна енергия, затова хич не е случайно, че японците прекарват часове наред полегнали под удивително красивата му корона. Кленът помага на хората да постигнат вътрешно равновесие, носи успокоение и увереност в собствените сили. Енергията му е мека и сякаш приласкава с невидими ръце, загръща ни в своето…

Как да се справим с негативните мисловни модели – основният стресов фактор? Освободите се от лошите навици Гледането на телевизия е утвърден навик, затова го приемаме като даденост и спираме да му се наслаждаваме. Колко е лесно, още щом се върнем от работа, да седнем на дивана, да включим телевизора, да гледаме, да гледаме… Възможно е да чувствате, че има по-интересни неща за правене, но някак не можете да се наканите да станете и да…

Помнете, че няма по-важен човек от вас самите! Пътят към новата ни осъзнатост преминава през изграждане на съзнателно и любящо отношение към нас самите. Колко сурови сте към себе си? В момента, когато започнете да се отнасяте към себе си с доброта и спрете да се самосъжалявате, вие правите решителна крачка по пътя към постигането на мир в нашия невротизиран свят. Задайте си следните въпроси: Критикувам ли се, че изпитвам ирационални и неуместни емоции? Убеждавам…

Може да правите това веднъж седмично, може и всеки ден Програмата включва различни медитативни практики, като от седмица на седмица те стават все по-сложни. Ето една от тях, посветена на пробуждането на сетивата, на откриване на мъдростта на тялото. 1. Легнете удобно по гръб. 2. Насочете вниманието си към физическите усещания в тялото си, на контакта с това, върху което лежите. При всяко издишване се потапяйте още малко по-дълбоко под повърхността. 3. Напомнете си, че…

Гезотерапияга с био- колаген за подмладяване, която е хит в Европа, се прави вече и в България Уникалното е, че за пръв път в естетичната дерматология се прилага китайска акупунктура, според която се стимулират 12-е точки на лицето за био-лифтинг и биодренаж, и хомеопатия – ползва се физиологичен разтвор на колагена, аналог на физиологичното му разреждане в тъканите. Хитовата процедура, с която Моника Белучи изглажда бръчките си, е с траен ефект и без следи. Странични…

Животът е това, което се случва, докато правим планове Няма начин да не сте чували тази и подобни на нея сентенции. Личният ви опит сигурно доказва това, което учи и теорията на управлението – един от големите рискове за успеха е прекалено дълго да обмисляте решенията и да не предприемате действия. И в семейството, и в работата ще грешите, ако трудно проявявате воля да направите първата практическа крачка. Колкото повече мислите, претегляте „за“ и „против“…

Изработете си походка на победител Няма хора, които да искат умишлено да са зле, да са бедни или да имат проблеми. Всъщност, може и да има, но те са много малко. Всеки иска да е добре, да има достатъчно пари и добри приятели. Може ли това по някакъв начин да се постигне и каква е първата стъпка за това? Научете се да ходите като победител! Стъпвайте с цяло стъпало, пружинирайки в коленете и пренасяйки теглото…