Според аюрведа нашият организъм се храни и укрепва не от продуктите, а от тяхната енергия С други думи, достатъчно е да подберем енергетично подходящия продукт и всякакви проблеми с теглото ще бъдат решени. Всеки плод и зеленчук има своя сезон и природата го е избрала неслучайно. Оказва се, че в един сезон се нуждаем от продукти, усилващи енергията на топлината, в друг – обратното, от енергията на охлаждането. И ако неволно объркаме продуктите, в организма…
Leave a CommentЕтикет: диета
Известно е, че оризът е основната храна в страните на Изтока И неслучайно в тези региони има толкова дълголетници – малките бели зрънца съдържат огромно количество вещества, запазващи дълголетието и бодростта. При това оризът е отличен лекар… Лечението се провежда в продължение на два месеца, като при необходимост се повтаря не по-рано от две години, тъй като продължителната употреба на ориз води до силно обезсоляване на организма (в това число и от нужните минерални соли).…
Leave a Comment
Основите на това да останете здрави изглеждат доста лесни: яжте добре, правете упражнения и спете достатъчно Изглежда лесно, нали? Изненадващо, може да бъде по-сложно от това. Често самите избори, които правим, за да се възползва нашето здраве могат да са същите тези, които биха ни разболели. Прочетете, за да научите кои неочаквани навици – като миенето на зъбите след всяко хранене или ходенето с удобни джапанки – може да е причина за вреди. Честа дезинфекция…
Leave a Comment
През есента тези сочни плодове с ярък цвят и необикновен вкус изобилстват Сливата е класически диетичен продукт, защото е нискокалорийна – на 100 г се падат около 30 калории, независимо че плодовете са сладки. Освен това е богата на пектини и фибри, които регулират храносмилането, стимулират перисталтиката и се борят със запека. Сливите съдържат много минерални вещества, особено полезни за сърдечноболни и хипертоници, тъй като съдържат много калий и магнезий, хранещ сърцето. Плодът има и…
Leave a Comment
Нашият свят е произлязъл от водата Човешкото тяло е 90% вода. Водата има тайни, които ние все още не сме узнали. И въпреки, че от няколко години насам много се говори за „тайната на водата“, това съвсем не значи че ние знаем всичко за нея и нейните истински целебни свойства. Замисляли ли сте се защо всяка диета включва поне литър и половина или два литра на ден вода? Водата отмива всичко – отрови, шлаки, вредни…
Leave a Comment
Повечето европейци използват пшеничените кълнове предимно в козметиката Източната медицина използва пшеничните кълнове за профилактика и лечение на много болести. В тях се открива високо съдържание на хлорофил, благодарение на който организмът се прочиства от токсини и тежки метали, възстановява клетките и подобрява кръвоснабдяването. Затова китайските лечители препоръчват употребата на пшенични кълнове. С тях се постига комплексен и траен резултат – прекрасен тен на лицето, блестяща коса, здрави нокти и отлично самочувствие. Освен това пшеничните…
Leave a Comment
За по-добро здраве и самочувствие, приложете тези прости и доказани във времето правила от китайската медицина Според фън-шуй през есента трябва да се отдава предпочитание на високобелтъчната храна, на продукти, съдържащи повече витамин Е, както и на „неутрални“ и „меки“ продукти – тогава менюто ви ще е и лечебно, тоест ще ви защити от сезонните простуди, есенната депресия и преумората. Към високобелтъчната храна се отнасят рибата и говеждото, а мазното свинско е по-добре да пренебрегнете,…
Leave a Comment
Според китайската медицина преди да подложите тялото си на лечение или диета, вие трябва да го прочистите Чаят от мента е чудесно средство за това. Глухарчето от своя страна ще ви помогне да постигнете баланс, който не сте и мислили, че може да се постигне само с природни средства. Ментата успокоява нервите и снема напрежението. Тази ароматна билка изчиства съдовете, тонизира ги, а при застой на жлъчката помага за нейния отток. Способства за извеждане на…
Leave a Comment