Месец: октомври 2013

Йогата нормализира кръвното налягане   Специалисти от Университета в Пен-силвания в продължение на половин година следили състоянието на мъже и жени, които имали леко повишение на кръвното налягане. Участниците в първата група спазвали диета, във втората се занимавали с йога 2-3 пъти в седмицата, в третата – съчетавали йогата със здравословен режим на хранене. Учените били убедени, че и мен но хората от третата група ще постигнат най-добри резултати. Но се оказало, че правенето на…

Това доказаха учени от Илинойския университет   По време на експеримента участниците в него 20 минути правили асани, а след това решавали интелектуални задачи. Подобни задачи решавали и след тренировка на бягаща пътечка. Така станало ясно, че след спокойните занимания с йога се повишава скоростта на реакциите и обработката на данни, подобрява се паметта и когнитивните способности. Състоянието на покой и хармония, които са в основата на източната практика, усилват умствената активност, а дихателните упражнения…

Всеки земен човек носи в себе си двойна карма: едната е нашият собствен списък с добри и не чак толкова добри дела; другата е кармата на рода ни   Ние сме дошли на този свят неслучайно, а по космически закони, които не ни е дадено да разберем докрай. Както пише Ел Тат в книгата си „Преодоляване на кармата“: „Космосът е заинтересуван от нас, от нашия живот и успехите ни. Живеейки в материалния свят, ние извършваме…

В Поднебесната империя съществуват бронзови огледала, ръчна изработка, чиято лицева страна е леко изпъкнала и полирана, а обратната – украсена с различни изображения Ако се насочи такова огледало към слънцето, а слънчевото „зайче“, отразено от него – към бяла стена или лист хартия, ще се появи изображение, което липсва на лицевата страна на огледалото, но присъства на тилната. Какво казва науката? Не е известно с точност кога в Китай са започнали да правят такива огледала,…

Какво ли не правим в името на здравето – отказваме се ту от месо, ту от кифлички и сладкиши Наблягаме на зеленчуци или всякакви покълнали и неизчистени зърна, които можем да хапваме колкото ни душа иска. Но докато някак успяваме да убедим душата, тялото никак не иска да се примирява с лишенията. И какво излиза: „лекуваме“ фигурата – разваляме стомаха; лекуваме стомаха -разваляме имунитета. Какво да правим? На Изток такъв проблем не съществува, защото отношението…

Храмът Кайласанатха в Елор е ненадминат шедьовър и едно от най-впечатляващите архитектурни съоръжения Това е най-големият в света монолитен комплекс, изсечен от една-единствена огромна скала. Строен е в продължение на 150 години, като в изграждането му са участвали 7000 души. Храмът Кайласанатха е наистина грандиозен – заема площ, два пъти по-голяма от площада на Партенона в Атина и 1,5 пъти по-висок от него. При строителството му са били изсечени 200 хиляди тона планинска маса. Посветен…