Press "Enter" to skip to content

Категория: Здраве от Изтока

Хранене според 5-те елемента

Според източните мъдреци светът около нас се състои от взаимно свързани помежду си 5 елемента – вода, земя, метал, огън и дърво. И понеже сме част от него, добре е всеки ден в менюто ни да присъстват блюда, съдържащи 5-те вкуса. Представете си, че тялото ни работи като един автомобил. За да тръгне, трябва да го запалите (дърво). На двигателя (метал) му трябва гориво (огън). Без охлаждане (вода) бързо ще прегрее, а ако не му…

Leave a Comment

Знаете ли целебните свойства на овчата кожа

Овча кожа при пневмония и за недоносени бебета Отдавна е известно, че овчата кожа притежава уникални целебни свойства. В нея се съдържа ланолин, който има противовъзпалително, противобактериално и противоалергично действие. Кожата се използва при болни от бронхопневмония – пациентите се увиват с нея като грейка и тя действа по-ефикасно от загряващите разтривки. Друго уникално свойство на овчата кожа е способността й да поглъща влагата в количество, равно на 33% от собственото й тегло, и едновременно…

Leave a Comment

Колкото по-комуникативен, толкова по-успешен

Много тийнейджъри съвестно се подготвят за училище, но щом се озоват на дъската, буквално блокират Притесняват се да говорят пред учители и съученици, а това им навлича поредната ниска оценка. Колкото по-скоро започнеш битката със срамежливостта, толкова по-бързо ще я надвиеш. За целта ще трябва да преминеш през 3 етапа. Най-напред признай пред самия себе си, че си притеснителен. Няма как да се справиш с проблем, който не осъзнаваш. Приеми, че слабият ти успех не…

Leave a Comment

Характерът на детето си личи по играчките, с които си играе

Кое момче не играе с колички? С автомобилчета обикновено се забавляват малчуганите, които искат да приличат на възрастните. В представите на малкото дете силен е именно този, който управлява голяма кола. Играта не предоставя широк простор за фантазия и творчество. Смята се, че момчетата, които обичат да играят с коли, рядко стигат високи позиции в деловия свят, а изключенията само потвърждават правилото, пише вестник „Всичко за семейството“. Ако стаята на вашия хлапак е пълна с…

Leave a Comment

Дайте воля на емоциите!

Депресията може да бъде маскирана и като друго заболяване Често такива болни отиват на лекар заради главоболие, нарушение на съня, хипертония, язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника, астматичен бронхит и други психосоматични заболявания. След като се постави точната диагноза, лечението трябва да се проведе от специалист. Спасете се сами • Не зацикляйте върху даден проблем. • Разглеждайте всяка жизнена ситуация от няколко страни. •Търсете няколко варианта за справяне с дадена задача, така че да имате…

Leave a Comment

Похвалите са по-силни от критиките

С раждането на твоето дете съдбата ти подарява още един живот Всеки ден майките и татковците съпреживяват чудо – на прохождането, проговарянето, самостоятелното хранене… Заедно с грижата и нежността, която дават, получават огромна обич. С порастването обаче общуването става по-сложно и възрастните често изпитват потребност от уроци по родителство. Психолозите дават основни препоръки за възпитанието в ранна възраст: – Не ограничавайте детето, като му налагате прекалено много забрани. Дайте му възможност да опознава обкръжаващата го…

Leave a Comment

Не прикривайте депресията!

Според статистиката всеки двадесети човек се сблъсква с депресията, но мнозина живеят с нея, без да подозират и без да имат поставена диагноза. Това удължава периода за възстановяване. В обществото ни думата „депресия“ действа отблъскващо и малко хора се осмеляват да споделят своите проблеми от страх да не бъдат отхвърлени от околните. Според изследователите от компанията Mind, всеки пети губи работата си, след като е признал пред работодателите си, че има психичен проблем, пише вестник…

Leave a Comment

Как да реагираме при измръзване?

Повърхностните измръзвания се третират в затоплено помещение по два начина Измръзналият крайник се затопля във вода с температура до 38 градуса за 20-30 минути. Не бива да се използва гореща вода – замръзналата кожа не усеща болка и прекалено топлата вода може да я попари, без да разберете. След това се подсушава, намазва се с тънък слой „Дефламол“ и се прави нестегната, суха превръзка. Вторият начин е да направите превръзка, без масажиране и затопляне с…

Leave a Comment

Често махмурлукът е по-тежък от болест

Основната причина за махмурлука е пониженото количество на кръвната захар и дехидратацията Затова по време на наздравиците и след това пийте много вода. Но не газирани напитки – те усилват действието на алкохола и подуват стомаха. Основно правило е да не пиете на гладно. Хапнете нещо преди първата чаша. Ако нямате стомашни проблеми, вземете един аспирин. Добра работа върши и супена лъжица зехтин. Не смесвайте алкохолните питиета и избягвайте тези, които ви се отразяват зле.…

Leave a Comment

Какво е ниска имунна функция?

Има много различни патогени и биологични заплахи, които нахлуват в човешкото тяло Имунната система е отговорна за защитата на организма срещу тези нашественици. Функциите на имунната система е един вид анатомична армия. И като всяка армия, имунната система може да стане уморена и опожарена от постоянни битки срещу многото нашественици – стрес, неправилно хранене, токсините в околната среда и заседналия начин на живот. Когато имунната система става уморена, тя може да загуби способността си да…

Leave a Comment