Лечение от изтока Posts

Сред най-полезните екзотични подправки се нарежда и джинджифилът   Той също представлява корен на тропическо растение и може да се консумира като сок, чай или да се добавя за аромат в редица ястия – както сладки, така и пикантни. Джинджифилът успокоява раздразнения стомах, облекчава болките при артрит и подобно на куркумата действа противовъзпалително. Джинджифилът действа успешно при спортисти, които се опитват да избегнат или намалят болката от мускулна треска след упражнения. Той може да намали…

Екзотичните подправки имат редица почти чудодейни свойства, познати на традиционната медицина от векове и даже хилядолетия   Някои от тях борят възпаления и даже предотвратяват растежа на тумори. Една от най-полезните подправки в индийската кухня е куркумата. Жълтият прах се добива от корените на екзотично растение и съдържа веществото куркумин – мощен антиоксидант и едно от най-силните противовъзпалителни средства в природата. В Индия куркума се използва дори за лечение на рани, като паста от корените…

Аюрведа е древна наука за здравето и дълголетието Основното нейно правило е сутрин, щом си направим тоалета, да седнем за медитация. За десет-петнадесет минути да затворим очи и да направим няколко дълги и бавни вдишвания и издишвания. Това се нарича пранаяма и прочиства енергийните канали. След това да навлезем в дълбока медитация за около десет минути. Да останем в състояние на абсолютна липса на мисли. Това е добро начало за деня ни. Тази практика на…

Депресията и афективните разстройства се проявяват най-често през есенно-зимния сезон   Едни от причините за появата им е намаляването на деня и увеличаването на тъмнината. Зачестяването на настинките и случаите на грип, изостряне на хроничните болести и болките в стави, мускули и гръб също оказват влияние върху лошото ни настроение. Причината е в недостатъчното количество слънчева светлина, от което рязко спада нивото на хормоните на щастието серотонин и ендорфин, също и на витамин D. Така…

Според Далай лама тибетската култура се разрушава в Китай и на това трябва да се противодейства, но чрез култивиране на състрадание и любов към хората, които извършват тези действия, защото те ги извършват поради неведение   Той разказва за свой приятел монах, който 18 години прекарал невинен в затвора, където се страхувал не да умре, а да не изгуби състрадание към своите угнетители. „Каквито и трудности да изпитвате в живота си, можете да запазите покой…

„Днес стават самоубийства по целия свят. Независимо от доброто икономическо развитие, дори в Япония броят им нараства. Такива събития са следствие от завистта, конкуренцията и липсата на любов и състрадание“, смята XIV Далай лама – духовният лидер на будистите в Тибет. Той отбелязва, че съществува много силна връзка между майката и детето, наставника и ученика, между членовете на едно семейство. И действията, които човек извършва, обезателно имат последствия, в това число и за неговите близки.…

В индонезийските джунгли, на терасите на хълма край селцето Гунунг Паданг на 120 км от Джакарта, са разхвърляни гигантски каменни блокове   Според твърденията на доктора по геология Дени Хилмън там е скрита най-древната пирамида на Земята, чиято вероятна възраст е 20 000 години. Много археолози се отнесли скептично към изводите на Хилмън, но в същото време тезата му има и много привърженици, които смятат, че съвременната наука подценява способностите на човека от неолита. Та…